中医认为东阿阿胶对术后恢复效果很好

人气 2860   2012-3-7 15:08

万物孕育生长的季节都在春天,人类也不例外。中医认为,冬季适合贮藏肾精,到了春天肾精相对较足,更有利于孕育。

期待一个健康聪明的宝宝,我们需要认真准备。人的体质形成原因十分复杂,受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素影响。良好的孕力和术后恢复是女性身体内在的潜素质,也是表现青春的一个硬指标。

孕前术后恢复注意体质的调理,让孕力升级才能在怀孕时,给宝宝最有利的生长环境。调养体质要依孕育的需要。我们和大自然里的植物一样,繁育后代时,都要具备4个条件:良种、沃土、雨露、阳光。

(小标题)良种——储备肾精

中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是,保持自己的肾精运转在一个高水平。

腰酸、腰冷,越来越健忘,脱发、白发情形较严重,月经初潮较晚等等,都是肾精不足的表现。

多食山药、阿胶、核桃、枸杞、动植物的种子等,可以帮你改善肾精不足的状况。我们知道,山药是补肾的首选食品,同时对肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后术后恢复更可以用来养胎,每天食用50-200克即可。

阿胶是家喻户晓的养生上品,其性平,味甘,入肺、肝、肾经,具有滋阴补血、填精生髓补肾之功。清《纲目拾遗》记载,阿胶“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。特别对肾虚阳痿术后恢复有较好的疗效。

多年潜心研究平衡膳食的卫生部“健康教育首席专家”、解放军总医院微量元素研究室主任赵霖说,中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑,故补脑,豆类形似肾与睾丸,故补肾。中医认为核桃和芝麻有“补五脏,益气力,强劲骨,健脑髓”的作用。现代研究发现,这两种食物中不饱和脂肪酸含量很高,可以提高脑功能。

所以孕前和孕中术后恢复多吃核桃和芝麻,生出的宝宝更聪明,新妈妈更易恢复。同时,常吃核桃可以延缓肾精的消耗,从年轻时就坚持吃核桃的人,到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都比较好。

目前东阿阿胶最近上市的桃花姬阿胶糕,是准爸、准妈术后恢复的方便选择,其阿胶、核桃、芝麻的三优配方,正好契合储备肾精,孕育优质良种的需要。

(小标题)沃土——强健脾胃

我们的脾胃相当于待播种子的土地,身体里所有的能量总来源就是脾胃,通过吸收转化食物里的能量来给身体储备能量,而受精卵发育和生长都是和脾胃能量有着直接关系的。没有一个好的脾胃,身体如何能负担起两个人的能量供应呢?

另外,脾还有一个功能类似土地——升提固摄胎儿的作用,即承载胎儿。所以,脾胃之气不健旺,胎儿就会比较弱,容易出现流产的迹象。

如果你平时经常消化不良,没有食欲,明显比同龄人瘦,就说明你需要强健脾胃。

莲子、老陈醋、西洋参、牛肉、二米粥都是很好的选择。

莲子补益脾胃的作用虽不是最强,但很持久,只要能坚持一段时间,补益的效果还是比较理想的。最好吃带芯的莲子,虽然有点苦,但莲子芯是一种药材,具有苦寒的性质,可以预防在补益过程中才出现的上火现象。用莲子熬粥最好。

中医认为,牛肉使食品里比较优秀、可靠的不脾虚佳品,但一定要炖烂,否则会起反作用。

大米补胃阴,小米偏于补脾气,这两种米混合在一起时,具有脾气胃阴双补的功效,坚持一周,就会感觉到效果。而熬粥相当于中医的煎药,把两种米的精华融化成粥,更有利于脾胃吸收。

(小标题)雨露——滋阴养血

胎儿在母体孕育,一切养分都来自母亲的血液,所以中医有血养胎的说法。一旦母亲出现体也不足,胎儿缺乏养料的供给,生长所必须的能量就会减少,在这样条件下孕育的胎儿会发育迟缓,甚至先天为阴虚的体质。

阴虚的主要表现为,眼花、口咽干燥,失眠、心悸、头晕、乏力、皮肤干燥等等。

足部有很多穴位是肾经的起始点,用药液浸泡这些穴位,可激发经脉和体内脏器发挥滋生体液而养阴的作用。可用熟地60克、补骨脂15克、桂枝20克、肉苁蓉30克、黄精30克、女贞子30克,水煎45分钟后泡足。水量以没过内外踝为宜,浸泡时间不少于40分钟。

阿胶,是历代中医认为最适合滋阴润燥的养生之品,可填补人体生命活动的基础物质。国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员、北京中医药大学高学敏教授解释,因为驴皮本身就是由精血化生的,所以注定会赋予阿胶很强的补血术后恢复作用。临床上,中医一直用它治疗心、肝血虚证、术后恢复。

阿胶另一大功效就是滋阴安神。在临床上阿胶多用来治肾阴不足,心火亢盛,水火失济,心肾不交所致的烦躁、心悸,失眠等。对这一人群,医圣张仲景的“黄连阿胶汤”非常适合,此方是用黄连清心火,阿胶养肾阴。这正是中医所说的,水火济济,避免了心肾不交,起到了安神的作用。

从古至今,阿胶养血安胎术后恢复的作用在临床上应用十分普遍。主要用来治疗肝肾不足,阴血亏虚,胎动不安,也就是我们常说的先兆流产。

民国时张锡纯的《医学衷中参西录》中记载的寿胎丸,是妇科医生常用的一剂补肾安胎术后恢复的良方。其中就用到阿胶术后恢复,并配以桑寄生、川断、菟丝子。对少腹冷痛,偏虚寒的先兆流产患者,可用胶艾四物汤。高学敏说,阿胶主要是通过改善孕妇虚弱的体质,加强胎儿的营养,达到安胎的作用。

阿胶用于保胎术后恢复,有一段载入史册的真实故事。慈禧当年怀孕后,胎漏出血,时做时止,随时有流产危险。时任户部侍郎的山东东阿人陈宗妫,上书建议兰贵妃服用阿胶。果然,食不多日,血止。后来顺利的产下了同治皇帝术后恢复。

乌鸡具有很好的补血术后恢复养阴的功效,与阿胶煲汤,正适合滋补身体的阴气,可以作为调经、润肤、抗衰老术后恢复的每日“例汤”。

(小标题)阳光——激发体内阳气

子宫温暖,体内气血运行通畅,经期如常,种下的“种子”才会“发芽”。如果子宫受寒邪困扰,繁衍后代就无从谈起。

手足冰凉,面有色斑,经血色暗,伴有痛经,这些都提醒你要开始暖宫了。

每日一次在特定的穴位上按摩,可激发体内阳气,温煦子宫及全身。最好在孕前做,孕后即停。特定穴位一是气海,在肚脐正中直下1.5寸处,另一是关元,在肚脐正中直下3寸处。

中医认为,女性体质属阴,不可贪凉。即使在炎热的夏天,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物,也不可多食。过多寒凉、生冷的食物进入体内,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。除了从冰箱里拿出来的食物,有很多食品本质是寒性的,例如,西瓜、梨、猪肉、绿豆、苦瓜等,即使常温食用,也要分季节,适当地吃。

经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛,不会发生体寒的状态。如果养成习惯,餐前取一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去,就可以主动化解寒凉食物的寒气,在饮食上替子宫把好关。

怀孕生子已排在日程上,保持良好的孕力,简单易行的中医疗法可以帮你轻松做准备。

  关注度: 2860   Baidu: 11   360: 2   Google: 3   其他: 21

推荐您可能感兴趣:

返回顶部
中国阿胶网_阿胶代理 | 添加收藏 联系方式见首页
本站绝大部分内容是编辑编撰的原创性文章,有少量转载,如有涉及到虚假、侵权、违法等信息,请联系我们。
版权保护:本站原创内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)的版权均属本站所有。© Inc. All Rights Reserved.