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2012-3-17 23:00
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失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 失眠的表现为入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少，早醒、醒后无法再入睡，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。 中医认为心主神明，一旦要是心火偏旺的话，那就会出现心烦失眠、多梦易醒等等这样一些症状，而中医认为人体内阴阳平衡的时候，人就不会生病，那么阴阳的平衡靠的是什么呢，它靠的是相互制约，比如说制约心火的，它就是肾水，心属火，肾属水，二者是相互制约的，形成平衡，如果心火旺，也就是说肾水已经无法制约心火了，所以身体内的平衡就被打破了，那背后的原因是什么呢，就是阴虚。中医把体内的各种液体水分，都归为阴，如果体内那些液体水分匮乏了，于是身体开始出现阴虚的状态了，也就是心火偏旺，于是还有失眠呢，这 “心火”该怎么去除呢?那就是滋阴、去火。 若血虚心肝失养，症见失眠伴有面色咣白或萎黄、眩晕、心悸等，可单用黄酒炖服阿胶块即可;若与当归、白芍各18克，熟地黄12克合用，煎汤口服，则补血之功更佳。 若血虚又兼气虚之证，又当与黄芪、党参各18克，熟地12克相合煎服，以养血补气。若肝肾阴虚，阳热上亢，而致手足心热、心烦失眠者，用阿胶块10克烊化，送服鸡子黄1枚，取其滋阴之功;若再配合白芍12克，黄芩6克等煎服，则效果更佳。 也可用加味黄连阿胶块汤(黄连6克，阿胶块、黄芩、酸枣仁、炙远志各15克，白芍24克，鸡子黄2枚，夜交藤26克，五味子10克)水煎服，每日1剂，共治本症64例，用药1剂治愈者47例，用至3剂后，全部近期治愈。治疗本症还可常服阿胶佛手羹，用阿胶块5克，佛手片10克，柏子仁15克，鸡肝1只，冰糖20克。将柏子仁放入锅内炒香，取出研成粉末。阿胶块捣碎，加水烊化。冰糖、佛手片加水后煮开。将鸡肝洗净捏烂用纱布包裹，加入佛手、冰糖、开水，用勺来回挤压，去纱布包，倒人已烊化的阿胶块中，加入柏子仁粉，搅均匀，即可食用。本羹味香甜润可口，具有补血养血，安神除烦之功，尤其适用于血虚肝郁型失眠、彻夜难眠或多梦易惊醒、胸胁胀闷不舒者。 |
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