容易感冒就吃东阿阿胶

人气 3125   2012-4-16 22:49

东阿阿胶色如琥珀,黑似莹漆,性平、味甘,内服入肺、肝、肾三经,有 滋阴润燥,养血止血之功能。对于虚劳咳嗽、肺痿吐血、便血、妇女崩漏 及阴虚心烦、失眠等症有良好的疗效。外敷还可治烫伤、烧伤、皲裂。”

已经是奔三的人了,也一直在找一些比较适合自己的滋补方剂,记得从前在这里看到一个MM说花粉很是美容养颜,照着去做,结果可能是体质的问题,一吃就胃痛得厉害,只能做罢。因为经济条件所限,也没有尝试过燕窝之类(自我解嘲说是不够环保:)),也有一些其他的,但作用不大。

直到有一次看中央四台的中华医药节目,讲到阿胶的做法,于是请妈妈照方去做,从去年入冬一直坚持吃到现在,结果还是比较明显的。

效果一:感冒明显减少。上大学时曾经因为节食减肥,身体状况比从前差了不少,一到冬天就很容易感冒,一感冒就引发鼻炎,头痛得很厉害,经常还会连带引发气管炎,咳嗽半个多月是常事,但这个冬天,至今没有一次感冒,很高兴。

效果二:皮肤和气色明显好转。因为遗传,我的皮肤一直比较白,但气色说不上好。但近来一直有同事说我皮肤好,白、光滑、气色红润。如果一两个同事说,可能是客气话,说的人多了,连自己也不由得不信。自己天天看自己,变化可能不明显,别人不经常看到,也许变化很大。尤其是一个同事说我以前虽白但面有黄气,现在真的好多了。

最明显的就是这两点效果了,我想,就其性价比来说,还是很不错的。推荐JMS试试看,好处可能不明显,但是坏处绝对没有。

具体做法:阿胶适量(买来的是一块块的,得用小锤子砸碎,并不用太碎),我是用的两大块和四小块,再加黄酒适量浸泡,没过阿胶就可以。泡一周后,将其倒入锅中,加水,加磨碎的黑芝麻和核桃(熟制,市场上有加工,我用的比例是8:2,核桃太多,会比较油),加冰糖,小火搅拌熬制,分量可自己根据喜好掌握,甜度也是。等冷却后,就象果冻样,每天晚上用温开水送服一勺,很香甜,好吃。

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