阿胶是什么系列常识-正确服用阿胶才能保证健康

人气 4452   2012-9-5 09:34

如今有许多女性用阿胶调养身体,但会有效果不明显,腹胀不适的现象产生,这是因为阿胶需要搭配其它的中药,才会有好的疗效。
阿胶味道非常滋润,吃多会引起消化不良,这时的脾胃受损,那么阿胶的疗效就无法进入体内,所以,如果脾胃功能不好的人,在服用阿胶时,搭配调理脾胃的药,这样就会促使阿胶吸收消化,有显著的效果。这里有一种很好用的搭配,需要准备15克百术、10克橘皮、5克炙甘草,把这些材料一起煎好后,倒进阿胶中进行烊化;还有一种方法就是在服用阿胶前,吃吃开胃的酸菜之类的,也可起到相应的作用。
有些女性有气色不好、容易出汗、疲惫乏力、气短不爱说话的现象,这不仅是血虚、还有气虚的症状。由于气血联系紧密,所以在补血之时,也需要补气,这样才能有更好的疗效。准备好20克阿胶、20克黄芪,将这些材料和红糖、糯米一起熬制,煮成非常有用的气血双补粥。

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