如今有许多女性用阿胶调养身体，但会有效果不明显，腹胀不适的现象产生，这是因为阿胶需要搭配其它的中药，才会有好的疗效。

阿胶味道非常滋润，吃多会引起消化不良，这时的脾胃受损，那么阿胶的疗效就无法进入体内，所以，如果脾胃功能不好的人，在服用阿胶时，搭配调理脾胃的药，这样就会促使阿胶吸收消化，有显著的效果。这里有一种很好用的搭配，需要准备15克百术、10克橘皮、5克炙甘草，把这些材料一起煎好后，倒进阿胶中进行烊化；还有一种方法就是在服用阿胶前，吃吃开胃的酸菜之类的，也可起到相应的作用。

有些女性有气色不好、容易出汗、疲惫乏力、气短不爱说话的现象，这不仅是血虚、还有气虚的症状。由于气血联系紧密，所以在补血之时，也需要补气，这样才能有更好的疗效。准备好20克阿胶、20克黄芪，将这些材料和红糖、糯米一起熬制，煮成非常有用的气血双补粥。