服用阿胶的注意事项帮你更快吸收营养

人气 3721   2012-9-14 15:09

在我们服用阿胶时,需要注意其中的事项,有利于对阿胶的营养吸收。

首先,不要直接煎煮阿胶,必须单独加水使之融化。刚刚熬制好的阿胶不适合食用,这样会产生“上火”。需要滋阴补血的人,可以冲开后服用,如果想清肺化痰,就用阿胶搭配蛤粉;若想止血就用阿胶搭配蒲黄。用熟地、人参、天冬、党参、黄芪、当归、五味子、白及等加上阿胶搭配使用可以治疗虚痨咳血、吐血等多种出血及失血后引发的头晕无力症状。

若想治疗咳嗽、肺燥、虚劳、阴血不足引起的虚热、心烦,可与杏仁、人参、石膏、麦冬相互搭配。若有肺结核咳血的症状,可将阿胶研制成细粉末,每次服用20-30克,每天2-3次,用温开水服用,也可以将阿胶熬成糊状服用,同时可以搭配适量抗结核的西药。对于产生滑胎、胎动不安的现象,可以取12克阿胶、2枚鸡子、30克红糖一起服用。

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